亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：
岁末寒冬，寒假将至，新春伊始。为让同学们度过一个平安、健康、充实、有意义的假期，经济贸易系特向大家送上安全与成长温馨提示，愿家校携手，共筑假期安全防线，助力同学们在休憩中蓄力，在实践中成长。
一、筑牢安全防线，平安相伴假期
（一）出行交通与返乡安全
1.合理规划返乡行程，提前购买车票，避开高峰拥堵时段；返乡过程中保管好个人证件、行李物品，不轻易透露个人行程信息给陌生人。
2.严格遵守交通规则，不乘坐无牌无证、超载超员的非法营运车辆；骑电动车、摩托车需佩戴安全头盔，未满法定年龄不驾驶机动车；雨雪天气出行要谨慎慢行，注意防滑防冻。
3.抵达目的地后，第一时间向家长、辅导员报备平安；离校前务必按学校要求完成去向登记，清晰填报返乡地点、交通方式、紧急联系人等信息。
（二）居家与住宿安全
1.注意用火、用电、用气安全，规范使用电器设备，不私拉乱接电线，规范使用“热得快”等大功率电器；离开房间时务必关闭电源、火源、燃气阀门，防范火灾、煤气中毒等隐患。
2.增强防盗防骗意识，出门锁好门窗，不将贵重物品随意摆放；警惕上门推销、陌生访客，不给陌生人开门；妥善保管银行卡、身份证等重要证件，不泄露密码、验证码等数据。
3.保持居家环境卫生，注意饮食安全，不购买“三无”食品，不暴饮暴食，合理搭配膳食，防范食物中毒。
（三）网络与财产安全
1.理性上网、文明上网，合理规划上网时间，不沉迷网络游戏、短视频；不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制网络不良信息，远离网络赌博、网络诈骗。
2.提高反诈警惕性，防范“刷单返利”、“高薪兼职”、“中奖诈骗”、“退费诈骗”、“冒充亲友借款”等常见骗局；不点击陌生链接，不下载未知来源APP，不向陌生账户转账；遇可疑情况及时与家长沟通，或拨打110、96110咨询核实。
3.保护个人信息安全，不随意在网络平台泄露姓名、学号、家庭住址、家长联系方式等敏感信息，防范信息盗用风险。
（四）身心健康安全
1.规律作息，避免熬夜和赖床，合理安排作息时间，保证充足睡眠；积极参与体育锻炼，增强体质，抵御冬季严寒和疾病侵袭。
2.关注心理健康，多与家长、亲友沟通交流，主动倾诉学习生活中的困惑与压力；若出现情绪低落、焦虑烦躁等不良状态，及时向家人、辅导员或学校心理中心寻求帮助（学校心理中心假期咨询热线：0370-5176816、17698982696）。
3.遵守社会公德，远离酗酒、打架斗殴、聚众闹事等不良行为；不进入酒吧、KTV等不适宜学生进入的场所，谨慎参与同学聚会，注意自身言行举止，维护学校形象。
二、规划假期生活，蓄力成长提升
（一）合理安排学习，查漏补缺进阶
1.结合学期学习情况，制定假期学习计划，梳理薄弱学科与知识点，通过自主学习、在线课程等方式查漏补缺。
2.利用假期充实自我，多阅读经典书籍、专业文献，拓宽知识视野；备考专升本、考证的同学，合理规划复习进度，高效利用假期黄金复习时间。
（二）参与实践活动，丰富人生阅历
1.积极参与家庭劳动，主动分担家务，学习生活技能，增进与家人的感情交流，体会父母的辛劳。
2.结合专业特色参与志愿服务、社区实践、社会调研等活动，在实践中提升解决实际问题的能力；选择正规渠道参与兼职实习，提前核实单位资质，签订劳务协议，保障自身劳动权益。
（三）传承优良家风，共度祥和新春
1.陪伴家人共度新春佳节，了解传统民俗文化，参与写春联、贴福字、守岁等春节习俗，传承中华优秀传统文化。
2.树立正确的消费观，理性对待节日红包与消费，不攀比、不浪费；倡导文明过节，遵守当地烟花爆竹燃放规定，绿色环保过节。
三、强化家校协同，共护学生成长
1.家长朋友们请多关注孩子假期动态，加强安全教育与监管，及时了解孩子的学习、生活与心理状态，引导孩子合理规划假期，远离不良诱惑。
2.同学们请保持与辅导员的密切联系，若遇紧急情况、安全事故或重大困惑，第一时间告知家长并联系辅导员，家校协同妥善处置。
3.请同学们关注班级群内信息，新学期返校，请提前规划返程行程，购买返程票务，避免因交通拥堵、天气变化等原因延误返校；返校前做好健康监测，按学校要求完成返校报到手续。
最后，衷心祝愿同学们寒假平安快乐、学有所获、成长进步！祝愿各位家长朋友们新春愉快、阖家幸福、万事顺遂！
经济贸易系学生工作办公室
