2月21日，为帮助同学们以良好的身心状态投入新学期的学习生活，经济贸易系精心组织了一场别开生面的心理健康主题班会，主题为 “新学期，从‘心’出发”。此次班会吸引了全系各个班级的积极参与，在系部营造了关注心理健康的浓厚氛围。

班会筹备阶段，经济贸易系的辅导员和学生干部们做了大量准备工作。他们通过问卷调查、学生访谈等形式，精准了解同学们在新学期面临的心理困惑，如学业压力、人际关系处理、职业规划迷茫等。根据收集到的信息，精心设计班会内容，力求做到有的放矢。

班会开展过程丰富多样。班主任结合生动案例，深入浅出地讲解了心理健康知识，如情绪调节的方法、如何建立良好人际关系等，让同学们受益匪浅。部分班级则组织了小组讨论，同学们围绕自身遇到的心理问题畅所欲言，在交流中互相启发、彼此支持。还有班级开展了心理健康主题的小游戏，像 “情绪猜猜猜” 等，在轻松愉快的氛围里，帮助同学们更好地认识自己的情绪。

此次心理健康主题班会成效显著。许多同学表示，通过班会对心理健康有了更深刻的认识，掌握了实用的心理调适技巧，能够以更积极乐观的心态迎接新学期的挑战。经济贸易系相关负责人表示，未来将持续关注学生心理健康，开展更多形式多样的心理健康教育活动，为学生的成长成才保驾护航。